Абонементы, секции, Казахстан

Фитнес центр XL – это сеть фитнес центров в городе Усть-Каменогорске с удобным географическим расположением и большим перечнем фитнес услуг! Все наши фитнес центры расположены в центральных районах города на пересечении нескольких улиц! Главными преимуществами нашей сети фитнес центров XL – является гибкая система посещения тренировок и демократичные цены на все фитнес услуги.

Бояться, что вашему ребенку отобьют голову на тренировке не стоит. Все же в любой нормальной секции все дети поделены на группы: младшую (8 – 12 лет), среднюю (с 12-18 лет) и старшую (с 18 лет). Малыши в спаррингах не стоят. Они прорабатывают технику, тренируют скорость, силу, реакцию, функциональную выносливость.

Ведется набор в группу по акробатике и гимнастике (мальчики) Тренировки проходят по адресу 1-й мкрн, дом 20а (СДЮШОР №9) Время: с 19:00 до 20:30, 3 раза в неделю (понедельник, четверг, пятница) Тренер является мастером спорта РК по спортивной акробатике, действующий спортсмен в составе сборной РК, многократный чемпион и призер Чемпионатов РК.

Пилатес в Астане! Первая профессиональная студия пилатес Fitness4you приглашает на занятия всех желающих.Программы адаптированы для всех возрастов. Занятия проводят опытные инструктора на специальном оборудовании. Студия работает по направлениям: Коррекция фигуры и осанки; Развитие гибкости; Формирование мышечного корсета и красивого рельефа; Профилактика варикоза и проблемы стопы, (косточки, деформации пальцев и плоскостопие); Восстановление суставов и позвоночника(протрузии, грыжи и др.

ПФК Алматы - футбольный клуб, основанный в 2012 году - специально разработанная система обучения, интегрированная из футбольных академий Европы, России и Казахстана - квалифицированный тренерский персонал, имеющий профильное педагогическое образование, категории UEFA «С», «В», «А», а так же многолетний опыт работы в футболе с разными возрастными категориями - удобное расположение филиалов в 3х районах города Алматы - разнообразный инвентарь, для качественного тренировочного процесса - регулярный соревновательный процесс Сайт: www.

Детский центр Совершенство приглашает Ваших детей от 6 лет по субботам на шахматы! Справки и запись по телефонам..

Как избавиться от комплексов, обрести уверенность, достичь личного успеха при помощи прикладного рукопашного боя? #Основная цель подготовки двуединая, она состоит из двух компонентов: узкая цель – подготовка курсанта к победе в реальном боеконтакте и широкая цель – победа в отстаивании своих интересов и достижении своих целей в не силовой сфере при сохранении социальности личности.

Безлимитный абонемент в тренажерный зал и бассей до конца 2015 года в СК "Астана Арена" и СК "Казахстан". Не ограниченное посещение по времени и дате! Олимпийский бассей и новые тренажеры. Одни из самых лучших мест занятием фитнесом и спортом..

Акции на абонементы в женский фитнес-центр! Приглашаем вас на презентацию и пробную тренировку в один из лучших женских фитнес-центров Алматы! Услуги тренажерного зала, сопровождение тренера, составление программ тренировок, посещение бассейна и сауны, множество групповых программ для Вас и Ваших принцесс! Доступные цены, широкая линейка абонементов! Эффективные тренировки - 100% результат! Вы достойны быть стройной и красивой! Телефон: 8-727-2486680, 8-747-4284746.

Срок абонемета 12месяцев+1месяц в подарок, активируется 1 марта, В услуги абонемента входят: *посещение групповых программ; *посещение тренажерного зала; *посещение бассейна; *посещение финской сауны и парной бани; *бесплатное пользование раздевалками и душевыми кабинами; *бесплатное пользование сейфом; *выдача полотенец, ключей от индивидуальных шкафчиков; *детская комната; *спортивное тестирование; *ознакомительный инструктаж в тренажерном зале; *питьевая вода.

Во время занятий с личным тренером вы добьетесь наивысших результатов в меньшие сроки и получите неоценимую помощь и поддержку. Кроме того, именно ваш персональный тренер сможет: - провести фитнес-тестирование, которое позволит определить уровень Вашей подготовки и сможет помочь правильно поставить цели тренировки.

Функциональная тренировка для детей (5-7 лет) Тренировка направлена на развитие баланса, ловкости, быстроты, координации гибкости, всех качеств которые являются необходимыми в этом возрасте! А также приучаем дисциплине и работе в команде! Тренировки проводит сертифицированный мастер Азал: ПЕРСОНАЛЬНЫЙ.

Под руководством тренера Вы достигнете результата намного быстрее, это связано с точной постановкой техники движений и возможностью использования более эффективных упражнений для живота и боков. Пренебрегая советами со стороны, есть все шансы заучить ошибочную травмоопасную технику, что со временем может отрицательно отразиться не только на результате, но и на здоровье.

Зачем нужен персональный тренер? Эффективность и безопасность тренировочного процесса. Скорость и экнономия времени в достижении результата. Нацеленность на результат и мотивация к регулярным занятиям. Комфорт и разнообразие тренировочного процесса. Консультации и получение знаний, подкрепленных практикой.

7 Персональный тренер о котором говорят все! • Визитная карточка тренера – его тело, сила, выносливость. Если он смог добиться этого сам, то и вы добьетесь – с его советами, подсказками и индивидуальной программой занятий. • Персональный тренер посвящает всё время тренировки вам, следит за изменениями вашего тела.

Функциональный тренинг – это комплекс физических упражнений, призванных развить общую форму и укрепить основную группу мышц. Квалифицированный тренер поможет правильно организовать тренировки, чтобы быстро и без вреда для организма достичь поставленных результатов. Польза от занятий: • развитие выносливости; • улучшение координации тела; • повышение ловкости; • формирование красивого тела В результате тренировок хорошо развивается не только сила и реакция, но и улучшается работа дыхательной системы, укрепляется сердечная мышца и общее состояние организма.

Причина номер один, почему люди занимаются боевыми искусствами – это самозащита. Практически, любой вид единоборства - это способ узнать, как защитить себя. Более того, вы сможете не только защитить себя, но и понять, в каких ситуациях нужно использовать свои навыки. На этом этапе важно, чтобы ребенок начал понимать, в каких ситуациях ему можно использовать приобретенные навыки.

Я являюсь тренером по фитнесу, так же мастер спорта по по хоккею, мастер-тренер групповых программ Я могу и ХОЧУ помочь Вам получить тело своей мечты. Если Вы мечтаете: • Пойти в тренажерный зал, но не можете побороть страхи и сомнения и не знаете с чего начать; • Давно тренируетесь в зале, но нет желаемого результата и хотите научиться грамотно строить тренировочный процесс и организовать питание; • Хотите набрать мышечную массу, сжечь лишний жир, получить рельеф и наконец обрести ТУ ФИГУРУ, которой Вы будете гордиться; То немедленно звоните мне и мы начнём! Я подберу Вам индивидуальный план питания, исходя из Ваших вкусовых предпочтений, ритма жизни, наличия противопоказаний и других факторов, а также составлю программу тренировок для занятий дома и в зале, подходящую именно Вашему уровню подготовки, а также учитывая наличие противопоказаний.

Поможем Вам в правильном построении тренировочного процесса, который позволит Вам эффективно и безопасно тренироваться, получить желаемый Вами результат в скорейшие сроки, экономя время. Что скажется на повышении Вашей мотивации к дальнейшим занятиям и нацеленности на получение еще лучшего результата.

• Нужен личный фитнес тренер для индивидуальных занятий в тренажерном зале или дома? • Не знаете как похудеть, как накачаться или как правильно тренироваться? • Мечтаете заниматься, но каждый раз откладываете и находите этому оправдание? • Добро пожаловать на персональные тренировки! • Тренер обучит всем тонкостям упражнений, составит программу тренировок и питания для Вас! • Сейчас самое время начать! Персональный тренер Азал : мастер спорта по по хоккею, мастер-тренер групповых программ, а так же персональный тренер фитнес клуба Winox.

Преимущества тренировок с персональным тренером: ► максимально учитываются индивидуальные особенности вашего организма ► возможность коррекции программы по ходу тренировки ► контроль техники выполнения упражнений, постановка правильного дыхания при выполнении упражнений ► мотивация ► концентрация на тренировке, что ускоряет достижение результата ► занятия проходят в удобное для Вас время Тренировки проводит мастер спорта по по хоккею, мастер-тренер групповых программ, а так же персональный тренер фитнес клуба Winox.

Женщин привлекают занятия тай-бо прежде всего тем, что позволяют снизить вес тела в максимально короткие сроки. За месяц интенсивных полноценных тренировок можно похудеть на 4 килограмма, потому что за час занятий сжигается около 650 килокалорий. Даже при низкой интенсивности, но большой продолжительности физических нагрузок, создаются благоприятные условия для сжигания жиров.

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАТЕЛЬНОГО КЛУБА SHARK - переворот в обучении плаванию! Первый клуб легкого плавания SHARK проводит обучение плаванию детей с 7 лет и взрослых по уникальной авторской методике. Гарантируем достижение результатов! Техника важнее выносливости - основа нашего обучения. Вы сможете плавать легко и с удовольствием.

Хореография, постановка осанки, лечение плоскостопия, танцы, физическое развитие, для детей от 3х до 15ти лет. Возможность встать на пуанты. Одготовка к поступлению в Балетную Академию..